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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Pie, arándano, preparado a partir de receta.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Pie, arándano, preparado a partir de receta

Pie, arándano, preparado a partir de receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, arándano, preparado a partir de receta se enumeran a continuación.

Agua	51.2 g	51.2%
La energía (calorías)	245 kcal
Energía (julios)	1025 kJ
Proteína	2.7 g	2.7%
lípido total (grasa)	11.9 g	11.9%
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	33.5 g	33.5%
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.23 mg
El magnesio, Mg	8 mg	0.01%
El fósforo, P	30 mg	0.03%
Potasio, K	50 mg	0.05%
Sodio, Na	185 mg	0.18%
Zinc, Zn	0.2 mg
Cobre, Cu	0.067 mg
El manganeso, Mn	0.3 mg
El selenio, Se	7.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg
tiamina	0.153 mg
Riboflavina	0.132 mg

Nutrientes en Pie, arándano, preparado a partir de receta